Ne zaboravite noćas pomaknuti kazaljke na satu

Noćas prelazimo na ljetno računanje vremena.

Ovaj posljednji vikend u ožujku vraćamo se na ljetno računanje vremena što znači da ćemo svoje satove noćas s 2 sata pomaknuti za jedan sat unaprijed dakle na 3 sata.Noćas ćemo spavati kraće ali će nam ovaj prelazak na ljetno računanje vremena donijeti duže dane i kasniji izlazak sunca i uštede prilikom korištenja danjeg svjetla kažu oni koji su osmislili ovakvo računanje vremena.

S prelaskom na ljetno vrijeme prestaje važiti i obveza paljenja kratkih ili dnevnih svjetala tijekom dana na Vašim automobilima.No, iz Hrvatskog auto kluba i policije podsjećaju kako to ne važi za vozače mopeda i motocikala koji tijekom cijele godine moraju voziti s uključenim dnevnim svjetlima.

No s druge strane Pomicanje vremena, koje će se dogoditi noćas može stvoriti i razne probleme, od lošijeg sna do slabije koncentracije tijekom radnog dana te niza drugih zdravstvenih problema pa čak i srčanih udara. Svemu tome može pridonijeti upravo nedostatak sna i poremećaj bioritma. No kako ne bi bili veći stručnjaci od samih stručnjaka, pitali smo našeg dežurnog liječnika Tihomira Brkića je li tome tako:

Drugim riječima to znači da je sat spavanja duže ili kraće itekako važan za naše srce:

Doktor Brkić otkrio nam je i zašto nekim ljudima prilično teško pada prelazak na ljetno računanje vremena:

Osim srčanih udara pomicanje sata pogotovo sa zimskog na ljetno vrijeme dovodi i do povećanog broja prometnih nezgoda, ali i nezgoda na radnom mjestu. Stručnjaci smatraju kako nedostatak sna čini razliku između uobičajene mogućnosti za pogreškom i prave nezgode. Zato sugeriraju odlazak u krevet ranije, kako bi se nadoknadio izgubljeni sat.

Zato je zaključak stručnjaka vrlo jasan. Pomicanje vremena sa zimskog na ljetno vrlo je nezdravo za ljudsko tijelo. Beskorisno je i vrlo nesigurno i miješanje čovjeka u prirodni ljudski biološki sat. A gdje se mi ljudi to još nismo umiješali?

U hrvatskoj je ovaj sustav računanja vremena uveden još 1983, kao i u većini zemalja Europe i SAD-a. Japanci se u tu se priču nisu dali »uvući«, kao, niti Kina, Indija, Indonezija, veći dio Australije ili pak većina zemalja Južne Amerike. Bilo kako bilo uvukli se jesmo i nismo se još izvukli. No jedno je sigurno da noćas morate pomaknuti kazaljke Vaših satova s 2 na 3 sata koliko god Vam to mrsko bilo.