„Kad imate sjajnu trenericu u vrlo kratkom vremenu vidljivi su rezultati.“

Ponosne mame NK Dinamo Vidovci – Dervišaga

Svi smo svjesni da se trebamo pokrenuti, napraviti vremena u svojim svakodnevnim obavezama i krenuti s nekom vrstom fizičke aktivnosti. Ne samo zbog skidanja viška kilograma, nego zbog cjelokupnog fizičkog i psihičkog zdravlja.

Znaju to i „Ponosne mame NK Dinamo Vidovci – Dervišaga“, pa su u sklopu kluba osnovale grupu gdje se dva puta tjedno ponedjeljkom i petkom sastaju i vježbaju pod stručnim vodstvom kondicione trenerice Marijane Devčić. Uvjeti za trening su idealni, a trenerica je odlična motivatorica tako da istinski uživaju, rekla nam je Katarina Kormanjec jedna od članica ove vrijedne grupe. „Super nam je, radimo vježbe koje su pogodne za zdrav život. Trenerica nam je super, tempo je dosta brz, ali kada sve boli, to je onda dobro. Plus toga, imamo zadatke za kod kuće. Trenerica nam svaki dan šalje zadatke koje rješavamo, to su vježbe od 5 do 10 minuta i bude super“ – kaže Katarina i dodaje kako su one i ponosne mame članova kluba NK Dinamo Vidovci – Dervišaga, jer njihova djeca i muževi također treniraju u klubu. U grupi ih je kaže za sada desetak ali vjeruje kad se za ovo pročuje da će ih biti još više. Na pitanje što ju je motiviralo da se priključi grupi Katarina kaže kako je to prije svega zdrav život. „Definitivno zdrav život, i tjelovježba, znam da svi puno radimo, malo se krećemo, a to nije dobro za naše zdravlje. Do sada nisam nigdje trenirala, meni su ovo početci i presretna sam, odlično se osjećam.“

Josipa Kolić dva puta tjedno u Vidovce dolazi čak iz Mihaljevaca kako bi se rekreirala i družila s ostalim ženama u grupi. Priznaje kako joj je u početku bilo naporno, no kako vrijeme odmiče sve je lakše i u vrlo kratkom vremenu vidi rezultate, ali kaže, da bi se to postiglo treba biti discipliniran, tako da uz dva puta tjedne grupne vježbe, odrađuje i dnevne zadaće koje im šalje trenerica Marijana „Nadam se još većem napretku. Dobro dođu zadaće koje nam šalje trenerica, razgibam se odmah ujutro i cijeli dan bude ljepši, kaže Josipa i preporučuje svima da dođu i pridruže se grupi. „Poziv je otvoren ne samo za stanovnice Vidovaca, koliko sam shvatila i za druge žene. Ja sam ih Mihaljevaca, a dolazim ovdje na trening.“ – kaže Josipa.

Do ljeta ima samo još tri mjeseca, ali dovoljno vremena da se pokrenete i pridružite „Ponosnim mamama NK Dinamo Vidovci – Dervišaga“ i njihovoj trenerici Marijani Devčić, te učinite nešto za sebe, povedite i prijateljice. Možda će prvi put biti teško ali imajte na umu da će svaki sljedeći put sigurno biti lakše, a vi ćete se osjećati sve bolje i bolje……Provjereno!!!!

Klub ima odlične uvjete za rad i čak osam kategorija od limačića do veterana koji svakodnevno treniraju pod stručnim vodstvom trenera – pedagoga.

Alfa i omega cijele ove priče je svakako je dugogodišnji uspješni nogometni trener i sportski pedagog Drago Krizmanić koji je odgojio generacije nogometaša u našem gradu ali i šire. Osnovao je školu nogometa a godinama je volonterski radio kao jedini trener u Slavoniji. Kroz njegove programe prošli su brojni nogometni reprezentativci i legende hrvatskog nogometa. Za svoj doprinos u nogometu dobitnik je Trofeja Požeškog sportskog saveza i dobitnik ovogodišnje Nagrade za životno djelo Grada Požege. Evo što nam je rekao o radu kluba, odluci da mladim nogometašima uvede kondicione treninge i o aktivnosti grupe „Ponosne mame NK Dinamo Vidovci – Dervišaga“.

„Sve što se događa unutar kluba svodi se na određene aktivnosti. Sve je povezano, sad je samo pitanje, prate li djeca roditelje ili roditelji djecu, ali je dobro da se nalaze u jednom prostoru koji je namijenjen za sportske aktivnosti. Poanta svega je grupa koja funkcionira i ima oko 50 članova, to su bazični sportovi. Ovaj prostor je napravljen unazad pet godina, i on izgleda u odnosu na druge prostore i druge sredine stotinjak godina ispred. Nama je strašno drago da se formirala grupa majki koje mi moramo na poseban način organizirati i uvesti u sustav ostalih programa. Oduševljen sam što sam vidio na treningu 17 mama. One su budućnost i temelj svega toga. Sljedeći nam je zadatak, pošto imamo i veterane, da i njih uključimo i da ih uvedemo u program. Ovaj objekt ovdje ne treba biti zbog bodova i rezultata, on treba biti tu da svima omogućimo da se bave sportom, svatko u okviru svojih sposobnosti i mogućnosti. Ja sam Marijanu susreo sasvim slučajno, porazgovarali smo i pitao sam je da li bi se ona željela uključiti kao kondicioni trener. Bilo je i onih koji su bili skeptični međutim, sada su oduševljeni s Marijanom. Ona je sjajna trenerica koja neizmjerno dobro demonstrira, a ja sam 20 godina tražio takvu osobu, demonstracija je najvažnija u sportu ako poznaješ dinamiku, didaktiku, psihologiju, pedagogiju. Ona se vrlo lako adaptira na sve uzraste, vrlo lako vodi program i ja sam u tom programu prisutan kako bi joj u rekao određene detalje koji su značajni za korektivnu gimnastiku, za tehniku trčanja i za vježbe spretnosti i pokretnosti. Marijana je ključ svega, ona se vrlo dobro snašla u tome. Kondicioni trening, je vrlo bitan, to je trening funkcija. On može biti korektivni, napredni ili može biti za inkubator, koji smo osnovali unazad 10 dana. U taj inkubator, koji traje od mjesec dana do tri mjeseca stavili smo djecu koja trebaju analitičko – sintetičkom metodom usavršiti i usvojiti određene pokrete. Djeca su odabrana po uzrastu, od pet do sedam godina. Mi imamo jednu veliku sreću da imamo predsjednika koji je vrlo zainteresiran i ušao je mentalno u sistem bazičnih sportova on je to sve prihvatio i sada smo jedan kolektiv, koji ima program. Pitanje je kada će se pojaviti sljedeća sredina, veća od nas s takvim programom i načinom razmišljanja. Vrlo je važno da napravimo svaki dan analizu što se događalo, koje dijete nam što nudi, tko je koliko dobio sposobnosti, da nas sredina prepoznala i da nas prati u granicama svojih mogućnosti – rekao nam je trener Krizmanić.

Predsjednik NK Dinamo Vidovci – Dervišaga Tomislav Čabraja također je zadovoljan radom kluba i rezultatima koje postižu ali i s aktiviranjem žena u klubu.

„Ideja je krenula od gospodina Drage Krizmanića, on pokretač toga, Marijana je krenula trenirati djecu, a uključile su se i mame naših limača i limačića. Mi pokušavamo stvoriti uvjete svima da mogu trenirati i baviti se sportom. Djeca uče one prve korake od trčanja, do samih pokreta i ono što im je potrebno u sportu. Vidjet ćemo kako će se priča dalje razvijati, mame su krenule, njih desetak, valjda će se i ostale priključiti, to bi trebalo biti nešto novo kod nas“ – kaže Čabraja koji je ponosan i na uvijete koje klub ima, a koji su na zavidnoj razini.

„Imamo tri igrališta pod reflektorima i to pod led rasvjetom, čime se malo koji klub može pohvaliti. Možemo trenirati u bilo koje vrijeme, na nama je sada da treneri pedagozi osmisle program i djecu uvedu u svijet sporta. Ako se dobro radi rezultati neće izostati“ – zaključuje Čabraja.